葉酸サプリメント

妊活をサポートするサプリメントの葉酸サプリメントは、サプリメント大国であるアメリカで3本の指に入る栄養補助食品メーカーLife Extensionが製造元です。「妊娠するなら葉酸をとった方がいい」と一度は聞いたことがあるのでは無いでしょうか？葉酸サプリメントの主成分活性型葉酸は、妊娠中だけでなく、妊娠を希望している女性や男性にも摂取して欲しい栄養素の1つです 。身体のめぐりを良くしたり、温活効果があるので、着床しやすい身体を作るサポートをしたり精子の細胞分裂や増殖が正常化させて染色体異常によるリスクを減少してくれます。また、新しい赤血球の作成や赤ちゃんの成長や発育に必要で、効率よく体内に吸収され安定的に作用してくれます。多くの妊婦さんは妊娠初期につわりの症状に悩まされます。十分に食事をすることができなくなったり、食事ができたと思っても吐いてしまったりと葉酸が特に不足しがちになります。お母さんの葉酸不足が続いてしまうと、赤ちゃんに悪影響があるのはもちろんのこと、お母さん自身も貧血症状や精神的にも不安定になるなど、葉酸欠乏症の発症リスクが高まってしまいます。葉酸を十分に身体に吸収させる為にも、妊娠1ヶ月以上前からの摂取を開始するのが良いでしょう。また、妊活中の方は排卵誘発剤と併用することで、より高い不妊治療効果が期待できます。

葉酸サプリメントは、一日に1錠を目安として食事と共にご利用ください。日本人妊婦の一日の葉酸推奨摂取量は480mcg（マイクログラム）とされています。本剤には、1粒あたり葉酸1000mcgが含まれているので、十分な量を摂取することが可能です。メーカーの推奨摂取期間としては、3ヶ月以上となっています。

葉酸はビタミンB12と共に、正常な赤血球の形成や細胞のDNA合成に必須物質で、胎児の先天異常のリスクから守り、胎児の栄養不足の予防といった効果が期待できます。 本剤は、通常の葉酸サプリメントとは違い活性型の葉酸を配合しているので、生体利用効率が最大で7倍と吸収効率が良く、安定的に効果を得ることができます。また、うつ病・認知症の予防、冷え性・生理痛の改善、更年期障害の緩和、痩せやすい身体に体質改善するなどの効果もあります。 排卵誘発剤などと併用することで妊娠する確率をアップさせることができます。

副作用は、現在報告されておりません。もし使用中に異常や違和感を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師にご相談ください。

葉酸サプリメントを使用することで妊娠率が高まるという研究結果は出ていますが、必ずしも妊娠するということではありません。多量摂取によって病気が治癒したり、より健康が増進するものではなく、むしろ指定されている摂取量を無視して、多量に摂取すると健康障害を起こす可能性もありますので、一日の摂取目安量をお守りください。また、乳幼児や小児の摂取はお控えください。アレルギー体質の方や薬を現在服用中の方、体調不良の方は必ず医師または薬剤師にご相談の上、ご利用を開始してください。体質や体調により稀に相性が合わない場合もあります。使用中に異常や違和感を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。表示されている賞味期限を過ぎたものは使用しないでください。

併用禁止薬は現在報告されていません。現在使用中のお薬や、処方薬または治療中の病気等がある場合は、葉酸サプリメントの使用前に医師または薬剤師にご相談ください。

高温多湿を避け、日の当たらない風の通る涼しい場所で保管してください。また、小児の手の届かないところで保管してください。