BCAA 8:1:1 ZERO

アメリカにあるBioTechから製造販売されている「BCAA 8:1:1 ZERO」は、筋肉の修復や増強を促すプロテインです。人間の体内では、生成ができないアミノ酸は9種類存在します。BCAAとは、人間の体内では生成できない分岐鎖アミノ酸（Branched-Chain Amino Acids）のことで、 L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリンの3種類を指します。BCAA 8:1:1 ZEROには、ロイシン（4000mg）やイソロイシン（500mg）やバリン（500mg）が含まれており、この分量の割合で摂取できることから8:1:1と名付けられています。BCAA 8:1:1 ZEROを摂取するメリットとしては、自分の身体から生成ができない必須アミノ酸を取り入れること、筋肉を動かすエネルギーの源になること、筋肉の分解を防ぐこと、筋タンパク質の合成を促進するなどがあります。また、脳や神経の疲労感を軽減させて、集中力をキープさせたい時にも効果があるといわれています。

一日に2回、専用の付属スプーン2杯をコップ1杯分の水（180cc～200cc）に溶かして飲んでください。あくまで目安になりますのでご自分で量を調整して好みの濃さで飲んでください。BCAA 8:1:1 ZEROを使用するタイミングは、トレーニングや運動をする前、中、後をおすすめしています。特にトレーニングの前や間に使用することで血中アミノ酸濃度を高めることにより、トレーニングのパフォーマンスの向上や筋肉の増強に効果的とされております。また、トレーニング後のプロテインシェイクなどと併用すると、分子が小さいので消化吸収が素早くより効果的に筋肉のサポートをしてくれます。一昔前のプロテインは水に溶けづらく、飲みにくい味のイメージのある方もいらっしゃると思います。BCAA 8:1:1 ZEROは水に溶けやすいので喉にへばりついたりはせず、コーラ味とラズベリー味で飲みやすいと多数のレビューをいただいております。

有効成分であるロイシン、バリン、イソロイシンは必須アミノ酸の中でも特に筋肉の増強や修復に重要とされております。ロイシンは、筋肉の疲労回復および筋肉の増強に関わるホルモン（インスリン）の分泌を促進させます。バリンは、筋肉の修復およびエネルギーが不足した時に変わりに使用されます。イソロイシンは、筋肉の疲労軽減の効果があります。

BCAA 8:1:1 ZEROの副作用につきましては、特にありません。万が一、BCAA 8:1:1 ZEROを使用してから身体に異常を感じた場合はすぐに使用を止めてください。使用を止めても症状が変わらない場合はお近くの病院にご相談ください。

直接口に含ませて飲むと、気管にパウダーが入り咳きこむことや喉を詰まらせる可能性がありますのでお止めください。BCAA 8:1:1 ZEROを使用したことにより消化不良や下痢などの症状がみられる方は、一日に摂取する量を減らしながら様子を見て使用してください。量を減らしても同じ症状が起きる場合は使用を止めてください。

併用禁忌薬は特に報告されておりませんが、BCAA 8:1:1 ZEROの有効成分に対してアレルギーをお持ちの方の使用は止めてください。また、現在妊娠中の方や授乳中の方の使用は止めてください。

BCAA8:1:1は、高温高湿や直射日光を避けて涼しい場所で保管してください。また、小さなお子様の手に届かない場所に保管してください。