飲む日焼け止め通販について
紫外線（UV-Aなど）による日焼け症状によって、シミやシワ、皮膚ガンなど様々な悪影響を及ぼす可能性があります。飲む日焼け止めは身体の内側から紫外線を守ることができます。こちらのページで詳しくご説明します。
飲む日焼け止めとは？
飲む日焼け止めは肌の色素が薄い欧米人向けに開発されたサプリメントです。
そのため日本での認知度はまだ低くく、UVケアクリームや日傘などで肌を隠すのが日焼け止めの主流です。
- クリームは塗り直しや塗りムラなどがでる！
- 眼球や頭皮も紫外線ブロックしたい！
- 日傘を差すのが面倒くさい！
- アームカバーの着用は暑い！
このような方が改善策として飲む日焼け止めサプリメントを使用または併用をしています。
また、日本の紫外線は非常に強く、シミや老化の原因、最悪の場合は皮膚がんになることも考えられます。
皮膚科や専門クリニックで医師が飲む日焼け止めを推奨しているほど効果は立証されています。
日焼けやシミになる原因は紫外線を浴びることで皮膚の表面に炎症が起こり、活性酸素が生まれてメラニン生成が起こり、肌が黒くなります。
日焼けの他に肌の老化にも繋がってしまうほど紫外線は皮膚に悪影響を及ぼしてきます。
紫外線が降り注ぐのは日差しの強い夏だけではありません。
曇り空でも紫外線は肌へ攻撃してきます。
肌だけではなく、唇や眼球、頭皮などからも侵入してきます。
飲む日焼け止めを使用することで体内からUVケアをして、シミやシワの改善、皮膚がん予防を同時にすることができます。
飲む日焼け止めの購入方法
飲む日焼け止めはドラッグストアや通販、病院で医師に処方してもらうことができます。
種類も様々であり、メーカーや成分量も異なります。
効果のある成分は主に二つに分かれています。
| ニュートロックスサン | スペイン原産のシトラスやローズマリーから抽出された成分 |
|---|---|
| フェーンブロック（PLエキス） | シダ植物から抽出された成分 |
この二つ成分が紫外線によるダメージに効果があり、日焼けを防止することができると言われています。
近年では特にPLエキスを有効成分としたサプリメントの効果が高いといわれ、ドラッグストアで販売されているヘリオホワイトやノーブ（noUV）などが有名です。
世界的に有名なサプリメントとして、ヘリオケアがあります。
市販薬で販売されている飲む日焼け止めより効果が高く、日本の女優さんやモデルさんがSNSなどで投稿しているほどヘリオケア利用者が急増しています。
ヘリオケアはAmazonやRakutenなどの通販で簡単に購入することができます。
また、個人輸入代行の薬通販サイトを利用して海外のメーカーから直接買うこともできます。
飲む日焼け止め通販でおすすめのサプリメント
UVケアで有効な成分はPLエキスと言われています。
PLエキスは生息地中央アメリカのシダ植物から抽出される成分です。
- 抗酸化
- 免疫防御
- 皮膚構造維持
- DNA保護
など様々な作用があり皮膚科学会でも注目されている成分です。
メーカーが異なり、種類も様々です。
以下のサプリメントはPLエキスを含有した通販で購入できる飲む日焼け止めです。
認知度No.1ヘリオケア・カプセル
飲む日焼け止めの先駆けとなった代表的な商品です。
2002年にスペインのCantabria社で開発・販売されたサプリメントです。
成分PLエキスは抗酸化作用によってシミの元を根本的に抑制することができます。
日焼けによる肌のダメージ（シミ・しわ）を保護や回復する効果があります。
販売から15年以上経過していますが、日本で人気が高まったのはここ数年で、某テレビ番組で特集されてから話題となりました。
更に最近ではネットによる口コミや女性タレント、モデルがSNSに投稿することで一気に広まりました。
世界中の皮膚科会でも立証されている注目の成分PLエキスはこれから更に人気が広まることでしょう。
ヘリオケア・ウルトラD
ヘリオケア・カプセルの成分にプラスしてビタミンDを配合した商品です。
ビタミンDは皮膚の老化を回復する効果のある重要なビタミンです。
過剰なUVケア、日光浴不足、ビタミンD吸収障害などで不足してしまうビタミンをヘリオケア・ウルトラDによって補足し、日焼けによる肌ダメージを保護・予防します。
ヘリオケア・アンチオキシダント
本商品は海外版のヘリオケアです。
1ボトルに60錠含まれているのでコストパーフォーマンスに優れています。
過去に一度ヘリオケアを使用して効果を実感した方は、2回目以降にヘリオケア・アンチオキシダントを購入する方が多くいます。
有効成分のフェーンブロック（PLエキス）は、中央アメリカ生息するシダ植物ポリポディウムリュウコトモスから抽出された天然成分です。
天然成分なので副作用はありませんが、シダ植物にアレルギーをお持ちの方はご注意ください。
ヘリオケア・ジェル
ヘリオケアの成分を元に肌へ塗るタイプ用に開発された商品です。
オイルフリーのため毛穴を詰まらせることなく肌に優しく浸透する日焼け止めジェルです。
紫外線を防ぐ効果と皮膚を生成化させるダブルの効果でシワやシミ、たるみなどを改善することができます。
海水浴や旅行など長時間外にいる機会が多い時などにおすすめします。
また、飲む日焼け止めと合わせて使用することで高い効果を得ることができます。
シェードファクター
シダ植物のダイオウウラボシエキスから抽出したフェーンブロック（PLエキス）が含まれています。
また、ニコチンアミドやレッドオレンジなど独自の配合により、日焼け止めと皮膚の再生に効果があります。
サンセーフRX
米国のナパバレーバイオサイエンス社（Napa Valley Bioscience）から販売されている飲む日焼け止めサプリメントです。
ヘリオケアと同じシダ植物ポリポディウムリュウコトモスから抽出したPLエキスを含有しています。
その他の含有成分としてオメガ3やルテイン、ビタミンAやビタミンB、ビタミンEなどアンチエイジングに効果のある様々な成分を独自の配合で含有されています。
米国ではヘリオケアに続いて人気のある商品です。
日焼け後のケア
日焼けによって顔や首、腕などはもちろんのこと洋服でガードした箇所や日焼け止めクリームを塗ってない部位まで身体全体の肌に症状があらわれます。
肌にあらわれる主な症状
| 赤み | 皮膚が赤みを帯びる |
|---|---|
| 腫れ | 皮膚全体が腫れ、発熱を伴う |
| 痒み | かぶれなどがあらわれ掻くことで悪化する |
| 湿疹 | あせものような細かいブツブツがあらわれる |
| 水膨れ（水疱） | 湿疹などが悪化し水膨れがあらわれ、潰すと痛みを伴う |
| 蕁麻疹（じんましん） | 局地的にミミズ腫れのように広がる |
このように日焼けによって肌がダメージを受けてしまい、皮膚がんの原因になることも少なくありません。
飲む日焼け止めであらかじめUVケア（紫外線対策）をしていることで肌を守ることができますが、万が一、火傷のような日焼けをしてしまった場合は、早急にかかりつけ医師にご相談してください。
また、一般的な日焼けで肌をケアする場合は、通販で購入することができるサプリメントやクリームなどがあります。
以下、日焼け後のアフタケアーとしてご参考ください。
ヒルドイド
テレビでも話題となったヒルドイドは保湿や血行促進、抗炎症に効果があるアンチエイジングクリームです。
アトピー性皮膚炎の治療として使用されている肌に優しいクリームです。
シワやニキビ跡、ほうれい線の改善に使用されている商品になりますので、日焼け後の肌へのアフターケアとして使用することもできます。
アジダームクリーム
FDA（米国食品医薬品局）に認可されているニキビ治療など肌の炎症を治療するクリームです。
有効成分のアゼライク酸は美白効果もあり、部分的に日焼けのダメージを受けた箇所へ塗り込むことで炎症を抑えることができます。
アンチエイジングクリームとしてアジダームクリームを使用する方がいるほど美肌づくりにも効果的です。
トラネミック（トラネキサム酸）
シミを予防する効果のある治療薬です。
美容外科学会でも使用されているほど効果は実証済みです。
有効成分トラネキサム酸はシミの原因となるメラニン色素の生成を抑制する作用があります。
長年受けた紫外線によってシミがあらわれ始めた方や予防したい方におすすめします。
アーマラキー
テレビ番組で芸能人がアーマラキーでアンチエイジングをしていたことから人気沸騰中のサプリメントです。
アーユルヴェーダ医学に基づきあらゆるサプリメントを開発しているヒマラヤハーバル（Himalaya Herbals）社の商品です。
- 美肌効果
- 消化促進
- 血液浄化
- 皮膚構造維持
- 目の健康維持
このようにアーマラキーは万能なサプリメントです。
天然成分のため、副作用はありません。
日々使用して健康な肌を維持することで日焼けによるシミなどを防ぐ効果が期待できます。
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