アドバンスドスリープメラトニン

ナトロール社（Natrol）が開発したアドバンスドスリープメラトニンは、睡眠サイクルを整える作用があるサプリメントです。二層タイプで作られており、外側の一層が寝つきをサポート、内側の二層目が寝ている間の眠りを深く快適にするようサポートします。睡眠に必要な成分であるメラトニンとビタミンB6を含有し、心地よくスムーズな睡眠へと導きます。メラトニンは、朝起床してから日差しを浴びることでその分泌が減っていき、夜になっていくと分泌量が増加するホルモンです。規則的な毎日の睡眠と起床のサイクルによってメラトニンの増加と減少を繰り返し日々眠ることができますが、不規則な生活やストレスが多い生活によってメラトニンの分泌が正常に働かなくなり、不眠になってしまいます。アドバンスドスリープメラトニンは、不足したメラトニンを外から補給することによって、身体に睡眠のスイッチが入ったと認識させ、睡眠と覚醒のリズムを整えることで心地よい睡眠へと導いてくれます。現代のストレスやスマホの使いすぎ、不規則な生活などが原因によって寝つきが悪い、眠りが浅いなどでお困りの方におすすめです。

参考サイトについて

お薬ラボでは商品の説明書の和訳や以下のサイトなどを参考にして記載しております。
Wikipedia：メラトニン

一日1錠を目安に、就寝する20分前にお召し上がりください。医薬品とは違ってすぐに効果が出るものではありませんので、継続してお召し上がりいただくことをおすすめします。アドバンスドスリープメラトニンを摂取している期間はできるだけ、規則正しい生活や適度な運動を心掛けたり、就寝前のスマートフォンなどの使いすぎに気をつけるとより効果的です。

アドバンスドスリープメラトニンは快適な睡眠をサポートする効果があります。有効成分のメラトニンは脳の松果体が分泌するホルモンであり、サプリメント摂取により、睡眠のリズムを整い、睡眠の質の向上に効き目があります。また、抗酸化作用を持つことから若返りも期待できます。ビタミンB6は体内のメラトニン生成を促す作用があります。

特に副作用は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使用を中止し、医師の診察をお受けください。

妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、アドバンスドスリープメラトニンを摂取する前に必ず医師にご相談ください。また、薬剤を服用中の方や治療中の方も使用前に必ず医師にご相談ください。より効果を得ようとして、大量に使用することはお控えください。最近、メラトニンの大量服薬に関して報告もみられ、メラトニンの急性中毒は1955年以前には皆無でありましたが、1996年から急激に増加しているようです。多量長期間投与は動物実験では生殖器官の萎縮が報告されています。また、メラトニンの代謝産物はけいれん作用や神経毒の作用があり、心冠動脈疾患のリスクファクターが存在するという報告もあります。非ステロイド系抗炎症剤によって潰瘍が形成されやすく、メラトニンはそれを悪化させやすいとも言われています。メラトニンは耐糖能にも影響するといわれています。

アドバンスドスリープメラトニンの併用禁忌は特にありません。

小児の手の届かない、直射日光と高温多湿を避けた場所に保管してください。開封してからしばらく経過したものはお召し上がりにならないでください。