ゾメット（メトホルミン）で瘦せることはできるのか？
一時期、糖尿病治療薬の服用によるダイエット効果が話題になりました。
本当に痩せることはできるのか、お薬の効果を元に考えてみましょう。
※本記事は、糖尿病治療薬による痩身効果を保証または、推奨するものではありません。
ゾメット（メトホルミン）が瘦せると言われる理由
糖尿病治療薬の中で、ビグアナイド薬に該当するゾメットも、ダイエット効果が期待できると有名です。
どうして痩せると言われているのでしょうか？
糖の生成を抑制
ゾメットには、糖新生の抑制作用があります。
糖新生は肝臓などでグルコース、つまり糖を合成する働きを指します。
この働きを抑制することにより血糖値の上昇を防ぐ、というのがお薬の本来の効果です。
一方、糖は脂肪の元にもなる為、糖新生を抑制すると太りにくくなるとも考えられるようになったのでしょう。
実際に、糖尿病の方がお薬を服用し続けた結果、血糖値の安定に加えて体重が減少した、という報告もあるそうです。
食べ過ぎ予防
脳の満腹中枢を刺激し、食欲を抑えてくれます。
上記は「痩せホルモン」とも呼ばれるGLP-1の働きによるものですが、有効成分メトホルミンにはGLP-1の分泌を促進させる作用があるのです。
更に、消化管での糖の吸収を抑え、排泄を促す作用も確認されています。
消化活動が緩やかになることから、満腹感が持続しやすくなります。
糖の吸収促進
エネルギーの源となる糖を体内でスムーズに循環させ、必要各所で取り込ませる作用も、ダイエットには有効です。
血液中に糖が滞留すると、余剰分が全て脂肪として蓄積されてしまいます。
糖の代謝が思うようにいかない糖尿病患者の方が、肥満症を併発しやすい理由の一つです。
ゾメットの服用により、摂取した糖が効率良く吸収されるようになるので、不要な滞留を防げます。
また、糖から生成されたエネルギーは筋肉の栄養にもなる為、脂肪燃焼や筋力向上効果も見込めるようです。
ゾメット（メトホルミン）で痩せない理由
お薬の効き方には個人差があるものですが、体質以外にも効果を薄れさせる原因が潜んでいる場合があります。
食べ過ぎ
ダイエットを後押しするお薬やサプリメントを飲んでいたとしても、それらの作用を上回るほどの暴飲・暴食を繰り返していたのでは、効果は期待できません。
好きな時に好きなだけ飲食してもお薬を飲めば必ず痩せられる、という認識を持っているのであれば、使用を検討する前に改めてください。
お薬やサプリメントは、あくまで日頃のダイエットをサポートするアイテムです。
運動不足
毎日、ほとんど運動しない生活を続けていると、身体の内外の様々な機能が衰えていきます。
次第に、食事で摂取した栄養が消費しきれなくなり、脂肪へと変わってしまうのです。
本来ダイエット薬でもないお薬を服用した程度では、補いきれないでしょう。
飲み始めてから間もない
服用期間が短い場合、満足な効果を実感できないケースがあります。
ゾメットは即効性の高いお薬ではありませんので、一定期間飲み続けて様子を見ましょう。
基本的には、数ヶ月単位での服用と経過観察が必要です。
血糖値の低下、痩身効果、副作用などを考慮し、お薬が身体に合っているかどうかをしっかり見極めてください。
3.瘦せる効果を高めるポイント
先述した「痩せない理由」を踏まえ、お薬の効果を高める方法について考えてみましょう。
なお、詳細は専門の医師や薬剤師へ相談することを推奨致します。
食生活の改善
食生活の改善は、ダイエットと健康維持の基本です。
栄養バランスの取れた食事を一日3食、規則正しい時間帯に摂取することを心掛けるだけでも、結果は大きく変わります。
食事療法とも呼ばれる食生活の改善を実行した上でお薬を服用すると、より高い効果が期待できるでしょう。
継続的な適度の運動
通常のダイエットでも、美しく健康的に痩せる為には運動や筋トレが推奨されています。
これはゾメットを服用する場合も同様です。
お薬の作用で糖の吸収効率が上がりますので、その状態で適度な運動や筋トレを継続することにより、理想的な体型へ近づくことができるでしょう。
